Haziran 16th, 2010 by admin
Pasif içiciki sigara içmeyen birinin yoğun bir şekilde sigara içilen bir ortamda bulunarak o ortamı tenefüs etmesi anlamına gelmektedir. Sigara içmeyen biri için son derece rahatsızlık veren bir durumdur bu içilen sigaranın dumanını solumak sigara içmekle eş değerdedir. öyle ortamlardan uzak durmak sağlık açısından önemli bir durum arz etmektedir.
içeriye çekilen dumanın içerisinde bulunan zararlı maddeler akciğerlere yapışırlar daha sonra tekrar dışarıya üfürülen hava ilk çekilene nazaran daha filtre edilmiş halde dışarıya çıkarılır fakat her ne kadar durum bu şekilde olsada içmeyen birisine zarar verecek kadar madde bünyesinde taşımaktadır.
Bu durumun etkileri yapılan araştırmalar sonucunda bebeklerde de gözlenmektedir. pasif içiciliğe mahruz kalan bebekler bu duruma mahruz kalmayanlara göre daha çok solunum yolları hastalıkları geçirmektedir. Pasif içicilerde gözlenilen rahatsızlar bulunduğu ortama göre gözlerde yanma, boğazda aynı şekilde yanma, kaşınma gibi rahatsızlı durumları baş göstermektedir.
Sigara içmeyenler sigara içenleri uyarmadığı sürece onlarda içenler gibi sigara tüketmiş olacaklardır. Günde bir paket bitiren bir kişinin yanında duran pasif içici kişi oda günde yaklaşık olarak 5 – 10 tane sigara içmiş durumunda olmaktadır.
Önemli olan bilinçlenmek ve bu bilince göre hareket edebilmektir. Unutulmamalıdır ki istenildiği taktirde sigara alışkanlığından kolaylıkla kurtulunabilinir. Sigara içenlerde içmeyenlerin durumunu göz önünde bulundurmalı ve ona göre hareket etmelidirler.
Kaynak:
http://www.plastikcerrahi.net/pasif-sigara-iciciligi.html > Pasif Sigara İçiciliği
Haziran 16th, 2010 by admin
Ekonomik krizden etkilenen ülkelerin başında gelen ülkemiz kişiler üzerinde bu durumun yaratmış olduğu rehavetle baskısını iyice arttırmış durumda bankalarsa vatandaşları biraz olsun rahatlatmak ve en azından sağlıklarını koruyabilmekleri için kredi yardımında bulunuyorlar.
Sadece sağlık kredisi değil bunun yanında ev kredisi, taşıt kredisi gibi yatırım kredileriylede ülkesinin vatandaşlarını desteklemekte ve düşük faiz ile bunu insanlara teşfik etmektedir. Bu durum kişiler üzerinde çok faydalı olduğu gibi bazı durumlarda da büyük zararlarla sonuçlanabilmektedir.
Kredi verilecek kişileri iyi bir şekilde analiz eden bankalar gerekli görüldüğü durumlarda kredi vermeyi tercih ediyor. Aksi taktirde bu kredinin onlar açısından da yararla sonuçlanmasını dilemektediler. Bilinçli kredi çekilme durumunda ve ödeme koşullarının uygun olması durumlarında ihtiyaç kredisi kullanmak son derece uygun bir sistem olarak göze alınmaktadır.
Kaynak:
http://www.plastikcerrahi.net/saglik-kredisi-ve-saglik-kredileri.html > Sağlık Kredisi ve Sağlık Kredileri
Haziran 16th, 2010 by admin
Sağlığımızı geri kazanmak için ya ilaç tedavisi uygularız. Ya da sağlığımızı hastane köşelerinde ararız. Oysaki sağlığımızı koruyabilmenin en kaliteli yolu besin maddelerindedir. Sağlıklı bir beslenme ancak sağlıklı gıdalarla mümkün olabilmektedir.
Peki Sağlıklı ve Vücudumuzda Mücizevi Etkiyi Yaratacak Gıdalar Hangileri ?
Kırmızı Mercimek: Mercimeğin içerisinde bulnan demir, fosfor ve mineraller vücudumuzun tüm ihtiyaçlarını giderdiği gibi aynı zamanda düşük kaloriye sahip olmasıyla da diyet programlarının baş yemeği olarak geçmektedir. Bir çok hastalıktan koruduğu gibi kanserinde en büyük düşmanıdır. İçerisinde buluanan fosfor beyni ve hafızayı güçlendirmektedir.
Meyva olarak Elma: vücuttaki kötü kolestrolü düşürerek vücudun C vitamini ihtiacını karşılamaktadır. Damarların açılmasını sağlayarak demir eksikliğinin giderilmesi için birebirdir.
Yaban mersini: Eğüer idrar yollarında bir sıkıntı yaşamak istemiyorsanız bunun için en etkili silah yaban mersinidir. İdrar yolları iltihaplarından sizi koruyacak ve sizin sağlıklı dinç bir şekilde yaşlanmanızı sağlayacaktır.
Brokoli: Kalp hastalıkları için birerbirdir.
Badem: Kalsiyuma ihtiyacınız varsa kuruyemiş tüketmelisiniz. badem aynı zamanda en iyi protein kaynaklarından biridir.
Kaynak:
http://www.plastikcerrahi.net/saglik-icin-mucizevi-gidalar.html > Sağlık İçin Mucizevi Gıdalar
Haziran 16th, 2010 by admin
Dişlerde sert cisimlerin kırılması, çiğnenemesi yada dişlerin metal ucu sivri cisimlerle temizlenmeye çalışılması son derece sağlıksız olan ve diş minelerine zarar veren uygulamalardır. Bu durumlar diş minesini çatlattığı gibi dişlerin kısa süre içerisinde zayıflayıp çürümesine de yol açmaktadır.
Diş minesine zarar veren farklı bir durumsa sıcak ve soğuk yiyeceklerin arka arkaya yenilip içilmeside diş minelerine zarar vermektedir. Bu durumun oluşmaması içinde ayrı bir özen gösterilmelidir.
Diş çürümesine neden olan başka bir etkense yenilen şekerli yiyeceklerin ardından dişlerin yeteri kadar fırçalanmamasıdır. Dişler arasında kalan şekerli besin maddeleri çok hızlı bir şeklide bakteriler tarafından parçalanarak burada asitlenmeye yol açar buda dişlerin çürümesine sebep olacaktır.
Dişlerde oluşan çürüklerin tedavi edilmemesi durumdan diğer dişlere doğru sarkması kaçınılmazdır. Aynı zamanda diş çürükleri burada oluşan apseler çeşitli hastalıklarında başlangıcını oluşturmaktadır. Düzenli olarak bakım yapılmayan ve sağlık kontrollerinden geçmeyen dişler kaybedilmeye mahkumdur. Bu durumun sonucunda yapılan işlemler çok daha maddi külfetlere yol açtığı gibi yapılan tedaviler ve yeni implantlar hiç bir zaman insanın kendi dişi yerine geçmemektedir.
Kaynak:
http://www.plastikcerrahi.net/dis-curukleri-zararlari-sebepleri-tedavisi.html > Diş Çürükleri Zararları, Sebepleri, Tedavisi
Haziran 16th, 2010 by admin
Doğal afete mahruz kalan insanların bir çoğunda bir uzman tarafından yardım almadığı taktirde psikolojik sorunlar boy göstermeye başlar. Yaşadığı travmanında etkileriyle kişi kendini devamlı güçsüz, çaresiz, öfe içerisinde hissedecektir. Böyle bir olaya mahruz kalan insanların kesinlikle bir psikiyatr, psikolog, rehberler ve sosyal hizmet uzmanlarından yardım almaları şarttır.
Bu durumun istesinden gelinmedikçe kişinin üzerinde tekrar böyle bir olayla karşılaşma tedirginliği devamlı olacaktır. Normal yaşamınızıda etkisi altına alacak bu durum sosyal yaşantınızıda kabusa çevirebilmektedir.
Bir bakıma aslında çevreninde bu konuda psikolojik desteğe ihtiyacı vardır. Çevresel konferanslar yada iletişim kaynaklarında bu olay insanlara sıkı sıkıya anlatılmalı ve tedbirler alınmalıdır. Çevrenin kişi üzerinde kurmuş olduğu baskı onu bu travmadan uzaklaştıracağı yerde kişinin endişelerini daha fazla tetikleyebilmektedir.
Alınacak tedbirler ve psikolojik yardımla bu durumu atlatmak daha kısa süreli ve sağlıklı olacaktır.
Kaynak:
http://www.plastikcerrahi.net/ruh-sagligimiz-ve-dogal-afetler.html > Ruh Sağlığımız ve Doğal Afetler
Haziran 16th, 2010 by admin
Son zamanlarda iyiden iyiye baş gösteren ekonomik kriz gerek ülke çapında olsun gerekse aile içi bir çok soruna neden olmaktadır. Bunların başında gelen ve bireyin sağlığı açısından son derece zararlı olan beslenme sorunu ekonomik nedenlere bağlı olarak sağlık sorunlarınıda beraberinde getiriyor.
Durum bu şekilde olunca ev hanımlarına büyük iş düşüyor. Aldığı ürünlere dikkat etmeli, en sağlıklı besinleri almalı ve ekonomnik olarakta bütçeyi kollamalı…. Aslında ülkemizde yıllardır bu sorunlarla yaşayan ev hanımları kesinlikle bu durma alışkınlar yapılan araştırmalarda bayanlar evlerine muz yerine elma-portakal aldıklarını bal yerine pekmez aldıklarını ve böylece sağlıklı beslenirken ev ekonomisinide korumuş olduklarını belirtiyorlar.
Uzmanlarında bu konuda çok net ve çok sağlıklı beslenme önerileri var. Örneğin alıcağınız bir sebzenin ve meyvanın öncelikli olarak mevsimine bakılmalı, mevsiminde alınan bir sebze veya meyve diğer alınacak besin maddelerinden çok daha yararlıdır şeklinde öneriler kaydedildi.
Kaynak:
http://www.plastikcerrahi.net/krizde-beslenme.html > Krizde Beslenme
Haziran 16th, 2010 by admin
Yapılan her operasyon gibi kulak estetiği operasyonu sonrasında hastanın dikkat etmesi gereken bazı noktalar vardır. Esteteik kulak operasyonu kepçe olan kulakların 1 ila 2 saatlik bir operasyon sonrasında normal görünüme kavuşturulduğu bir operasyondur. Bu operasyonda kullanılan kesiler kulak arkasına saklanmakta ve zaman içerisinde izler tamami ile belirginsizleşmektedir.
Çağın ilerlemesi ve teknolojik aletler sayesinde bu operasyon son derece sağlıklı ortamlarda yapılarak ve son derece başarılı sonuçlar alınmaktadır. Yanlız ameliyat sonrasında hastadan kaynaklanan durumlar sonucu bazı komplikasyonlar meydana gelebilmektedir. Bu durumların yaşanmaması için doktorunuzun vermiş olduğu tüm talimatlara son derece özenli bir şekilde bağlı kalınmalıdır.
Ameliyat sonrasında kulak arkasında dikişler oluşmaktadır. Bu dikişler doktorunuzun belirleyeceği zaman zarfı içerisinde kesinlikle ıslatılmamalıdır. Doktorunuzun vermiş olduğıu ilaç takviyeleri eksiksiz ve saatinde alınmalıdır.gece yatarken yine doktorunuzun tavsiyelerine uyarak yatmalısınız. Eğer kulaklarınızda bandaj takılmıssa bandaja zarar verilmemeye dikkat edilmeldir.
Kaynak:
http://www.plastikcerrahi.net/kepce-kulak-estetigi-sonrasi.html > Kepçe Kulak Estetiği Sonrası
Haziran 15th, 2010 by admin
Herkez gün gelecek ve sağlık hizmetlerinden yararlanması gerekecek bunun farkında olarak hareket etmeli ve içerisinde bulunduğunuz durumun farkındalığında hareket ederek sağlıklı yaşamanın öneminin bilincine varmalısınız.
Şimdiki durumundan gayet memnun olarak gelecekte düşebilecekleri durumlardan habersiz bir şekilde hareket edenler gün geldiğinde ne kadar vahim bir durum içerisinde oldukları için kendilerini ayıplayacak durumda olacaklar bu durumda olmayı kimse istemez ve kendisine yakıştırmaz fakat gerçekleride gizlemek imkansız Sağlık Sigortası hayatınız boyunca yapacağınız en önemli yatırımınız olacaktır.
SSK güvencesi altında olmak ve bunun bilinciyle hareket etmek içinizi rahatlatacaktır ve ileride başınıza gelebilecek bir sağlık sorunu karşısında hazırlıklı bulunmuş olacaksınız. Artık SSK ya bağlı olmanın getirmiş olduğu bir çok avantaj var sağlık kurumlarından sadece kimlik numarası ile hiç bir ücret ödemeden yararlanaabiliyorsunuz.
Kaynak:
http://www.plastikcerrahi.net/saglimizin-onemini-bilin.html > Sağlımızın Önemini Bilin
Haziran 15th, 2010 by admin
Zatürre hastalığı soğuk havalarda baş gösteren kendine giydiklerine dikkat etmeyen üşüten ve yüksek ateş sonrasında tehlikeli bir hastalığa dönüşen bazen ölümlerle sonuçlanan tehlikeli bir hastalıktır. Durum karşısında müdahale edilmesi gereken bir hastalıktır. Daha çok cocuklarda ve yaşlılarda gürülen kronik bir hastalıktır.
Kişinin metobilzmasını ve oksijen düzeyini bozan hastalık akciğerlerlerin oksijen alıp verme fonsiyonunun düzgün olarak çalışmasını engelleyerek solunum güçlüğüne yol açar. Zatüreye yol açan mikroorganizmalar tıp dünyası tarafından uzunca bir süre önce keşfedilmiş ve tüm bu mikroplara karşı önceden önlemler alınmıştır.
Kısa süre içerisinde tedavi edilen bu hastalığın yayılmasıda çok kısa sürede gerçekleşiyor. Bu mikropların taşıyıcı tarafından sağlıklı bir insana geçmesi 2 metrelik bir yakınlaşma sonucu olabilmektedir. Bu durumun belirtileri baş gösterme durumunda dahi hemen bir sağlık kurumuna durumla ilgili olarak başvurulmaldıır.
Kaynak:
http://www.plastikcerrahi.net/zaturre-belirtileri-zaturre-hastaligi-zaturre-tedavisi.html > Zatürre belirtileri, Zatürre hastalığı, Zatürre tedavisi
Haziran 15th, 2010 by admin
Türkiye’nin bir zamanlar durumdan müzdarip olduğu ve çokça boğuştuğu hastalıkların başında Raşitizm gelmektedir. bir zamanlar Türkiye besin kaynakları bakımından bir hayli yoksundu hatta şeker, tuz ve baklagilleri üretemez ve bulunmaz durumdaydı. Sağlıklı beslenemeyen gelişmekte olan çocuklarda boy gösteren bu hastalıkla savaçma durumunda kalan Türkiye çok zor dönemlerden geçti.
Peki nedir bu raşitizm hastalığı az öncede belirttiğimiz üzere genel olarak gelişme çağındaki çocuklarda gözlenen besin eksikliğinden kaynaklanan bir hastalıktır. Bu hastalık özellikle D vitamini eksikliği durumunda çok hızlı bir şekilde vücuda yayılarak kemik gelişimini ve metabolizmanın bozulmasından kaynaklı vücutta yapısal bir bozulma oluşturmaktadır.
Günümüzde de bu hastalıkla boğuşmakta olan en bilinen ülkelerin başında Afrika gelmektedir. Düzenli beslenememe, vitamin eksikliği, kalsiyum eksikliği bebeklerin ve yetişmekte olan çocukların fiziksel metabolizmalarını son derece önemli bir şekilde engellemektedir.
Kaynak:
http://www.plastikcerrahi.net/rasitizm-nedir-rasitizm-hastaligi-rasitizm-tedavisi.html > Raşitizm nedir, Raşitizm hastalığı, Raşitizm tedavisi
